网易云都知道我该减肥了

打开网易云,推荐给我的音乐都是跟运动有关的。

虽然我已经很努力了,但是我的体重还是稳步超过了82KG;从刚参加工作的60,到现在的82,可见我是多能吃啊!~

随便点开云推荐的歌单,我听了这个歌单后感觉自己充满了力量,马上爬起来做了两个俯卧撑,然后躺着继续吃我的炸鸡块,不过意识中自己绕着操场跑了20多圈……

其实这歌单适合一个人戴上耳机?,穿上心爱的跑鞋,围着运动场慢慢跑,一直跑下去……只是我这臃肿的身体太不争气,还没走几圈就败下阵来。

是不是有这样一种说法,就是“秋收冬藏”,秋冬季节注定了就是要肥胖的?

算了算了,别再找借口了,要不要弄一个运动打卡来监督自己坚持运动?

好吧,那就从上一周开始算起,我已经连续运动一周了,具体的运动量……就算快走2KM、羽毛球1小时(一星期总共),就这样吧!

还是来听一听游戏劲舞团的舞曲Free Storm 吧,以前劲舞团的工作人员是真的牛逼,选的歌都很好听!这首曲子最早是在韩国的综艺节目《情书》里听到的,刚看了裴涩琪复古舞视频,想起当年情书多火啊!听这首歌的时候正在洗衣服,结果听完之后,好好的衣服都变成了乞丐装。

这账要算在谁的头上?!~

听说双十一可以“预瘦”,我希望是10KG~~

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