Feature:颈腰痛
@Dr.Zhao

中医适宜技术刮痧缓解肺部疾病发作

哮喘发作以呼气性呼吸困难或发作性咳嗽、胸闷多件。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出现发绀等。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管舒张剂缓解或自行缓解。 虽然目前尚无特效的治 ...
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过敏性鼻炎、哮喘的补肺脱敏灸穴和灸法

过敏性鼻炎、哮喘的补肺脱敏灸穴和灸法 感冒头痛 毫针刺:太阳、风池、合谷、列缺 按摩:太阳、风池及疼痛部位 刮痧:前额、太阳穴、背部脊柱两侧,可配刮肘窝、腘窝。 偏头痛 毫针刺:太阳、风池、率谷、头维、外关 按 ...
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@Dr.Zhao

肩痛不一定是肩周炎 肩袖损伤才是最主因

春夏之交风气盛,常夹杂寒湿之邪,很多老人肩痛的毛病又犯了。大多数老年人认为肩痛就是肩周炎,纷纷打起了按摩的主意。专家表示,肩痛原因有很多,如颈椎病或者脊椎肿瘤的转移,都会出现与肩周炎相类似的疼痛症状,患者不能简单地从 ...
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@Dr.Zhao

7个小动作可预防肩周炎颈椎病

如今肩周炎、颈椎炎已趋向年轻化,患肩颈疾病的人数呈上升趋势,长期在电脑前工作的办公室一族,很容易患上肩周炎。 医生建议,长期伏案工作的人群应该在伏案1-2个小时后,稍微活动一下:起立,甩甩胳膊,晃晃脑袋,活动筋骨。 ...
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科学的运动是治疗肩周炎最好的方法

肩周炎可分为原发性和继发性两种,我们这里说的是原发性肩周炎,它是一种慢性病,治疗上最基础的就是活动,并无特别有效的办法,因为肩周炎的发病机理就是肩关节囊和关节周围肌肉筋膜的一种慢性无菌性炎症,导致软组织、韧带的粘连, ...
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如何正确认识骨关节炎

什么是骨性关节炎? 我们需要知道的是,骨性关节炎中“炎症”并不是老百姓平常认为的“发炎了”,它是一种无菌性炎症反应,所以它的治疗不需要吃“抗菌药”。 从概念上看,骨性关节炎以关节软骨变性、损害为主,最终导致关节退变、骨 ...
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@Dr.Zhao

做好这5件事可以预防关节炎发生

人到40岁时,负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。一些过度使用的情况,比如职业损伤、运动过量等,关节会提前到达使用寿命,提早出现骨关节炎。与其说骨关节炎是一种疾病,不如说是一种关节对于磨损的自然反应。 关节炎产生的 ...
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常露脚踝受凉当心关节炎来犯

现在很多爱美又很时尚的男生女生,喜欢穿裤子卷起裤腿,还喜欢穿很短的袜子,将白皙纤细的脚腕露出来。有的年轻人更是喜欢一年四季把脚踝露出来,看起来显得很时尚。这两天早晚还是有些偏凉,有时候风还比较大,如果经常把脚踝露出来 ...
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@Dr.Zhao

引起手指肿胀的7个原因

1.闷热潮湿的天气。高温会造成血管扩张,加速皮肤散热。随着血管的扩张,血液中的一些液体会渗漏到软组织,引起肿胀。如果肿胀能随着手指活动逐渐消失,一般无需过多关注。但如果伴有疼痛或握力减弱,就需要就医了。 2.吃盐太多。 ...
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