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@Dr.Zhao

经常坐着可导致腰肌劳损

腰肌劳损是腰痛中最为常见的疾病之一,是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称,也有学者将其称为功能性腰痛。造成腰肌劳损的病因较多,常见因素有急性腰扭伤未能得到及时有效治疗,迁延成为慢性腰痛。由于长期弯腰工作或姿势不良使得腰部 ...
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@Dr.Zhao

Fade & Inspire

记得第一次看到路易的这款主题时,我正在网易音乐上听着这首歌,隐约记得这首歌的名字被翻译为“憔悴不堪”。做公共卫生的工作真的很累,人累,心也累。有一回到社区里去做慢性病随访的时候,跟一位老阿姨开玩笑说:“我们就像你一样, ...
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@Dr.Zhao

学校门口的那家馄饨摊

  加班到深夜有些饿了,准备泡碗方便面当点心。突然想起以前学校门口卖馄饨的小摊来。那时已经深秋了,晚上有些冷,下了晚自习,到食堂吃些夜点心(学校的食堂提供一天五餐,除了三餐还有两餐点心),然后三三两两地回到 ...
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@Dr.Zhao

来自一份怼【英文先进还是中文先进】最好的话术

英文原文 You say that you love rain,but you open your umbrella when it rains.You say that you love the sun,but you find a shadow spot when the sun shines.You say that you love the wind,but you close your windows whe ...
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@Dr.Zhao

服务器从郑州搬迁到上海

看到这个标题是不是很高大上?搞起来我就是Google似的,把服务器搬过来弄过去折腾好几回。 其实我的就只不过是一个自娱自乐的小博客,以前放在一个虚拟主机上大概有五六年的样子没有搬迁过,中间换过几次后台程序,由于访问量极少 ...
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@Dr.Zhao

wordpress缩略图裁剪 timthumb(转载)

(看了疯狂大叔写的这篇教程,很受用,并按照大叔写的步骤一步步做下来,很顺利就解决了我的问题,收藏一下,留着日后慢慢学习!) 之前大叔写过的一篇教程,完美的解决了wordpress缩略图 裁剪的功能,而今天,再开一篇文章,是经 ...
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@Dr.Zhao

wordpress免插件显示文章浏览量次数

首先在网站后台的wordpress模板函数functions.php文件中加入以下的代码: /*显示文章浏览次数*/ function getPostViews($postID){ $count = get_post_meta($postID,'views', true); if($count==''){ delete_post_meta($post ...
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@Dr.Zhao

用3个月成功减掉10斤肉

四月不减肥,整个夏天徒伤悲。四月开始在老婆的带动下我也开始坚持运动减肥了。前不久有人对我说,好像瘦了。我还不相信,买裤子的时候,腰围还没减少呢。昨晚称了一下体重,好吧,将近减了10斤,先容我得意一下。现在就是肚子还有些 ...
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@Dr.Zhao

据说10号左右出梅,真是个好消息

最近发生了好多事情,贵州公交车坠河,夺走了许多人的性命,真是世事难料啊;雨还是断断续续地下着,整个人都要发霉了,心情也变得很糟透。还好,气象台说10号左右出梅,这真是个好消息。 今天收了3个新病人,写完病例,处理完老 ...
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